De anatomie van het schoudergewricht, elleboog, pols en hand

Het schoudergewricht maakt alleen verbinding met de rest van het skelet via de platte verbinding van het sleutelbeen op het borstbeen. De schoudergordel kan daarom niet rechtstreeks gebruik maken van de ondersteunende functie van het skelet.

De oorzaken van body stress in het schoudergewricht

Omdat het schoudergewricht de mogelijkheid biedt tot een ruime mate van beweeglijkheid is dit gewricht heel gemakkelijk onderhevig aan body stress. Bewegingen zoals boven het hoofd reiken, de armen achterwaarts uitstrekken, schokkende effecten van diverse sporten zoals o.a. squash, tennis en hockey kunnen de gewrichtsbanden en spieren van de schouder gemakkelijk geweld aan doen en deze spanningen worden dan in het gewricht vastgezet.

De gevolgen van body stress in het schoudergewricht

De schouder kan stijf en pijnlijk zijn en als er ook nog een ontsteking wordt opgebouwd kan de pijn zeer intens worden.
In het algemeen zullen dan diverse behandelingen met BSR gedurende langere tijd nodig zijn om de opgeslagen spanning te stimuleren los te laten en het schoudergewricht te stabiliseren, voordat genezing plaats vindt.

In gevallen van langdurige body stress in de schouder wordt de beweeglijkheid ernstig beperkt, de zogenoemde "frozen shoulders".

In enkele van deze gevallen vindt onmiddellijk volledig herstel plaats nadat de body stress is vrij gemaakt. In andere gevallen zal genezing pas plaats vinden na diverse behandelingen met BSR.
Het is daarom aan te raden de schouder zo spoedig mogelijk te laten verzorgen, nadat een aandoening zich aandient. Zo is te voorkomen dat het probleem uitgroeit tot het stadium van pijnlijke immobiliteit.

De oorzaken van body stress in elleboog, pols en hand

De gewrichten van elleboog, pols en hand kunnen overbelast worden door schokken in de arm bijv. bij vallen; door draaiende bewegingen zoals bij het gebruik van een schroevendraaier of het openen van een vastzittende dop of deksel; door krachtige bewegingen zoals schrobben; het gebruik van gereedschappen; de moderne RSI problematiek als gevolg van het langdurig maken van dezelfde bewegingen met o.a. de computermuis. Maar ook ogenschijnlijk eenvoudige huishoudelijke acties zoals het regelmatig uitwringen van dweilen en wasgoed, en het dragen van zware boodschappentassen, waarbij de vingers de handvaten omknellen, kunnen leiden tot opbouw van body stress in de gewrichten van de pols en de vingers.

De gevolgen van body stress in elleboog, pols en hand

De spanningen van bovengenoemde handelingen worden in het ellebooggewricht, tussen de kleine polsbeentjes of tussen de botjes van de hand vastgezet.
De gevolgen hiervan zullen als pijn en/of stijfheid worden gevoeld en mogelijk ook als prikkelingen en/of een dood gevoel in de hand en/of vingers. Je kunt ook spierzwakte ervaren als je iets wilt optillen of vastpakken. Op den duur kan dit zelfs leiden tot het bekende carpaaltunnelsyndroom of slijmbeursontstekingen.

RSI en Body Stress Release

Aan veel RSI-problematiek kan body stress in schouders en nek ten grondslag liggen. Ook body stress in de onderrug is hierbij vaak betrokken. Deze problematiek gaat veelal gepaard met klachten van pijn, prikkelingen, tintelingen, krampen en verlies van kracht in de schouders, de bovenarmen, de polsen en de handen. De oorzaak van deze body stress staat vaak in relatie met een slechte zithouding, onjuist ingerichte werkplek, onvoldoende rustpauzes, werkstress en langdurige herhaling van dezelfde beweging. Als het lichaam onvoldoende kans krijgt zich op tijd te ontspannen leiden deze herhaalde bewegingen uiteindelijk tot overbelasting, waartegen het lichaam zich gaat verzetten: body stress. Deze problematiek kan vaak een vorm van chronische pijnlijkheid in de bovenste ledematen veroorzaken en als gevolg daarvan tot ziekteverzuim.
Verzorging met Body Stress Release geeft vaak in redelijk korte tijd een eerste verlichting van de pijn- en bewegingsklachten. Verzorging over een langer tijd is in de meeste gevallen nodig om de diep in het weefsel opgeslagen body stress volledig vrij te maken. Gedurende die periode blijft het lichaam heel alert op overbelasting en heeft het de neiging om bij nieuwe belasting snel in bescherming te gaan. De oude klacht laat zich dan weer even voelen. Uiteindelijk zal de klacht verdwenen zijn, maar is onderhoudsverzorging met langere tussenpozen een verstandige maatregel ter voorkoming van nieuwe opbouw van body stress. Zeker als de leef- en werkomstandigheden dezelfde zijn gebleven als tijdens het ontstaan van de RSI-problematiek.

Uit de praktijk

Een vrouw van 49 had al jaren last van pijnlijke schouders en nek. Röntgenfoto’s wezen uit dat ze last had van kalkafzetting in de kapsels van het schoudergewricht. In het verleden had ze drie keer een whiplash opgelopen, waarvan één zijwaarts tijdens een auto-ongeval. Tijdens de eerste verzorging met Body Stress Release bleek ze body stress in haar hele wervelkolom te hebben. Haar nek en schouders waren in het bijzonder door body stress opgespannen. Na de eerste release kreeg ze dag later een ontspanningsreactie met veel pijn en verkramping. Het helend vermogen van haar lichaam reageerde op de enige manier die van nature kalkafzetting kan oplossen en dat was middels een ontsteking van de slijmbeurs waar de kalk in afgezet was. Ze kon haar rechter schouder en arm niet meer gebruiken, omdat haar lichaam de arm volledig immobiliseerde. Gedurende de eerste tien dagen werd ze regelmatig met Body Stress Release behandeld en gaf ze haar schouder en arm alle rust. Na deze periode was de ergste pijnlijkheid verdwenen en kon ze haar arm en schouder steeds beter gaan bewegen. Na drie weken was er van ontsteking geen sprake meer, zonder dat medicijnen gebruikt waren om de ontsteking tegen te gaan, zoals een ontsteking gewoonlijk door de reguliere geneeskunde wordt behandeld. Alle pijn was verdwenen en de normale beweeglijkheid en kracht was in het schoudergewricht teruggekeerd. Inmiddels, al zo’n 8 jaar later, heeft de vrouw nooit geen pijnlijke schouders meer gehad.

Een jongeman van 31 jaar kwam met een pijnlijke nek, schouders uitstralend naar de armen en met tintelingen in de handen naar mijn praktijk. Tussen zijn schouderbladen was het ook strak en pijnlijk. Bijna wekelijks had hij last van hoofdpijn, vooral als hij zich ontspande. In zijn onderrug voelde hij zich vaak vermoeid en hij kon moeilijk langere tijd recht op staan. Hij ervoer de laatste tijd een gebrek aan energie. Hij had een zittend grafisch beroep achter de computer, waar hij intensief en gedetailleerd werk op moest doen. In zijn vrije tijd speelde hij veelvuldig viool.
Tijdens de eerste verzorging bleek hij veel body stress in de onderrug, tussen de schouderbladen en in de schouders en nek te hebben opgebouwd. De eerste behandeling bleek al direct en intense verlichting van zijn hoofdpijnen tot gevolg te hebben. Na tien dagen [drie behandelingen] was over zijn hele lichaam een diepe ontspanning ingetreden, wat hij ervoer als losser en flexibeler in zijn lijf te zitten. Na in totaal zeven keer verzorgd te zijn met Body Stress Release over een periode van drie maanden waren zijn klachten verdwenen en kon hij zijn werk weer normaal doen en genoot hij weer van het vioolspelen.

Terug naar boven